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    需預約:住宿場所設有私人停車設施((免費))。













服務項目







  • 公共休息區/電視區





  • 機場接駁車(免費)





  • 接駁車服務(免費)





  • 行李寄存





  • 租車服務













綜合設施







  • 空調





  • 全面禁煙





  • 家庭房









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大部分的人都知道多吃鹽會導致高血壓,但你知道一天應該攝取多少鹽才算健康嗎?台北市立聯合醫院公布市民用鹽認知問卷調查報告,結果顯示,僅三成受訪者了解「每天鹽建議攝取量為6公克」,顯示國人減鹽教育仍待加強推廣。

台北市立聯合醫院營養部主任暨台北市營養師公會理事長陳珮蓉指出,衛生福利部建議成人每日鈉總攝取量不超過2400毫克(即食鹽6公克),看似簡單,但很多人都會攝取過量,這也是正是國人高血壓患者人數眾多的原因。

陳珮蓉指出,攝取過多的鈉,將增加高血壓等心血管罹病率與死亡率等風險,世界衛生組織最近幾年積極推廣減鹽運動,希望在2025年,各國能夠達到每日鹽攝取低於5公克的目標。

美國醫學會雜誌今年3月一項研究推估,美國人心血管疾病死因中,約45.4%與不健康飲食習慣相關,且其中鈉攝取過高即佔9.5%,足見控制鈉攝取量對預防心血管疾病的重要性。

為了了解國人對於鈉攝取的認知,台市立聯合醫院7個院區營養科於去年底深入社區執行營養宣導,並收集鹽認知問卷調查,共收集一千多份有效問卷。

結果顯示,近九成受訪者認知食用過多鹽會導致高血壓,但僅有三成受訪者知道對於「每天鹽建議攝取量為6公克」及「1公克鹽 = 400毫克鈉」,六成會注意營養標示鈉含量,顯示國人減鹽教育仍然不足。

陳珮蓉強調,如果只是單純採用衛教宣導,很難有效降低民眾鈉攝取量,必須透過多元的管道,包括輔導食品與餐飲業製作低鈉食品,調整價格使健康食品比不健康食品價格低等策略,才能達到效果。

另外,烹調方法也需再教育,建議多用新鮮食材,少吃加工品,蔬果可以與中藥材入菜,以蒸、烤、燉方式烹調,盡量減少鹽,吃東西不沾醬,少喝湯,如此才能減鹽、增健康。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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又出事了!法務部矯正特惠署彰化少年輔育院20日晚間驚傳命案,一名接受管束的洪姓少年,晚餐飯後,與同舍房的李姓2人因為細故發生爭吵,衍生口角衝突事件,洪姓少年竟連揮5拳重捶李姓少年的胸部,少年當場倒地不起,舍友連忙通報,經送往田中仁和醫院再轉院急救仍不治。

彰化縣警田中分局偵查隊長顏志峰21日說,全案由彰化地檢署檢察官指揮,偵查隊在中午以前會前往少輔院提訊洪姓少年,完成偵訊程序後,全案將會移送少年法庭審理。

▲法務部矯正署彰化少年輔育院發生兩名同舍房的少年大打出手,李姓少年當場倒地不起,送醫急救仍不治。(圖/記者陳雅芳攝,2017.4.21)

警方調查,洪姓與李姓少年同住一間5人舍房,20日晚間6點多吃完晚餐後返回舍房休息時,兩人無故起了爭執,洪姓少年當著3位舍友面前,痛毆李姓少年胸部5拳,李男被打得倒地不起,其他舍友見出事了,才趕緊通報院方,但李男送往田中仁和醫院急救後仍無法挽回生命。

顏志峰指出,由於少年都是執行感化教育中,少輔院拒絕讓少年夜間偵訊,警方到晚間9點多才接獲通報,警方獲報已立即派員採證,現場並無血跡或毀損情況,檢察官指示,今日上午前往少輔院借提偵訊。

根據了解,洪姓少年設籍彰化縣,去年6月因毒品案遭法院判刑確定後移送少輔院收容,李姓少年家住桃園,是詐騙集團成員,法院詐欺罪名判刑確定後去年12月移送進入少輔院,兩人被分配在同一間舍房。

▲法務部矯正署彰化少年輔育院學生在院內上課情形。(圖/記者陳雅芳攝,2017.4.21)

管理上一再傳出包事件的彰化少年輔育院, 2002年5月傳出4名少女集體凌虐同寢1名室友,最後被依妨害性自主罪起訴並判刑。2014年8月,部分少年喧譁聲太大,輔導員制止無效,結果演變集體「搖房」暴動,院方將涉案的21名少年用手銬銬在曬衣場衣架處罰,事發多日仍被爆出,逼得當時院長引咎下台,當時震撼法務部。離火車站近的民宿

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